Cos'è la massoterapia?
La massoterapia è un trattamento manuale terapeutico che utilizza diverse tecniche di massaggio per agire su muscoli, tessuti molli e articolazioni. Ha l’obiettivo di alleviare tensioni, dolori muscolari, rigidità e affaticamento, stimolando la circolazione sanguigna e linfatica e migliorando il benessere fisico generale.
Perché fare la massoterapia?
La massoterapia è indicata in caso di dolori muscolari (cervicalgia, lombalgia, dorsalgia), contratture, tensioni da stress, affaticamento posturale o sportivo, edemi o rigidità articolari. È utile anche nel trattamento di patologie croniche muscolo-scheletriche e in fase post-riabilitativa, per migliorare la mobilità e ridurre l’infiammazione locale.
Come si svolge la massoterapia?
Durante una seduta di massoterapia, il terapista esegue manovre specifiche su zone del corpo dolenti o contratte, utilizzando tecniche di sfioramento, frizione, impastamento e pressione. Il paziente è sdraiato su un lettino, in posizione comoda, e può essere trattato localmente o su più aree. La durata del trattamento varia in base alla condizione clinica.
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Cosa sapere
Controindicazioni
La massoterapia è controindicata in caso di infezioni cutanee, lesioni aperte, fratture recenti, trombosi, febbre, tumori in fase attiva o condizioni vascolari gravi.
Durata
In genere la massoterapia ha una durata di circa 50 minuti.
Prezzo
La massoterapia ha un costo di 50 euro
Preparazione
Per la massoterapia non è richiesta una preparazione specifica, ma si consiglia di indossare abbigliamento comodo e di evitare pasti pesanti prima della seduta.
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Note
La massoterapia può essere svolta sia come trattamento singolo sia all’interno di un percorso fisioterapico personalizzato. È importante informare il terapista su eventuali patologie pregresse o in corso per adattare le tecniche alle esigenze individuali.